Йога и аюрведа при диабете

Йога является эффективной методикой, с помощью которой человек может самостоятельно регулировать состояние своего физического здоровья и психики.

йога при сахарном диабетеПрименяется йога и с целью лечения сахарного диабета. Эффект достигается путем коррекции образа жизни, а также регулярным выполнением статических, динамических, а главное — дыхательных упражнений.

Система асан (поз) помогает благотворно воздействовать на работу эндокринной и нервной систем, а также организма в целом.

 

Аюрведа при диабете

Еще одной индийской методикой, используемой для борьбы с сахарным диабетом, считается аюрведа. Это комплекс специальных упражнений, во время выполнения которых руки принимают определенные положения (они называются мудрами).

Наиболее действенной считается мудра под названием «спасающая жизнь». Выглядит она следующим образом:

  • подушечка указательного пальца касается основания большого пальца той же руки;
  • мизинец выпрямлен;
  • подушечки оставшихся пальцев (средний, безымянный, большой) сцеплены между собой.

Занятия аюрведой не имеют противопоказаний и могут проводиться ежедневно.

 

Китайская медицина при диабете

Лечение сахарного диабета золотым усом (китайским женьшенем) – одна из популярных методик борьбы с данной патологией. Это растение известно своими оздоравливающими свойствами. Прежде всего, это мощный биогенный стимулятор, натуральный активатор иммунитета.

Прием золотого уса при сахарном диабете должен сочетаться с диетой – количество углеводов в рационе следует сократить, но максимально насытить его белковыми продуктами.

Как лечить сахарный диабет золотым усом:

  • 1 лист растения измельчают, помещают в стеклянную банку и заливают литром кипятка;
  • тару укутывают одеялом и оставляют на сутки;
  • готовый отвар принимают 3-4 раза в день по 50 г за полчаса до еды.

Результаты клинических исследований подтверждают, что использование золотого уса пациентами с диабетом 1-го типа помогает значительно снизить дозу инсулина. Особенно хорошо лечебный отвар помогает на начальных стадиях заболевания.

Все альтернативные методики борьбы с сахарным диабетом являются дополнением к основному лечению заболевания. Их использование должно быть согласовано со специалистом.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением

Diabet doctor © 2018   Наверх