Разрешено ли голодание при диабете

Сахарный диабет первого типа делает человека на всю жизнь зависимым от приема инсулина, но при диабете второго типа, особенно если болезнь находится в начальной стадии, можно попытаться бороться с недугом не только при помощи медикаментов.

Специалистами установлено, что сахарный диабет второго типа не является абсолютным противопоказанием к применению такого метода лечения, как голодание.

Методика выполняется под строгим наблюдением врача, после обследования и исключения сердечно-сосудистых патологий у пациента.

Особенно актуальна эта процедура для тех, кто страдает от ожирения. В результате голодания снижается нагрузка на печень и поджелудочную железу, происходит регуляция метаболических процессов посредством включения резервных механизмов, организм очищается от токсических веществ.

Правила голодания

Без соблюдения некоторых правил голодание при сахарном диабете может нанести вред здоровью, поэтому перед началом лечения голодом необходимо заручиться поддержкой своего врача и соблюдать такие рекомендации:

• Не начинать голодание при тяжелом течении сахарного диабета.
• Первоначальная продолжительность голодания должна быть от 24 до 72 часов, чтобы организм не испытывал стресса. Но терапевтический эффект отмечается, начиная с 4-го дня процедуры.
• За пару дней до начала голодания еда должна быть исключительно растительной с добавлением оливкового масла.
• В начале процесса делают очистительную клизму.
• Постоянно нужно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы не нанести вред организму.
• Ежедневно необходимо выпивать до 3-х литров воды в сутки.
• Лучше всего, если процедура голодания проходит в специализированной клинике, под постоянным контролем специалистов.
• Оптимальная продолжительность голодания – не более десяти дней, но срок подбирается индивидуально для каждого.

При снижении уровня сахара будет повышаться содержание кетоновых тел в моче и крови, изо рта слышен запах ацетона; на пятый день от начала голодания эти явления проходят (не полностью), количество глюкозы приходит в норму, кетоновые тела исчезают.

Выход из голодания

После окончания процедуры голодания важно правильно приступать к питанию. Начинают прием пищи с употребления питательных жидкостей: овощных соков, разбавленных водой; овощных отваров, смешанных с молочной сывороткой. Исключают применение соли и продуктов с содержанием белка.

Через три дня после окончания голодания в меню начинают постепенно вводить нежирные супы, овощные салаты, слизистые каши. Позже можно употреблять нежирное мясо, грецкие орехи. Прием пищи должен быть 2-3 раза в сутки, порции – небольшими.

Противопоказания к лечебному голоданию

Абсолютным запретом к проведению процедуры голодания является инсулинозависимый сахарный диабет (1-го типа). Не рекомендуется голодать тем, у кого недостаточная масса тела, минимальное количество жировой ткани.

Голодание требует серьезной психологической подготовки, длительное воздержание от приема пищи и возникновение гипогликемии может перенести не каждый, поэтому пред началом процедуры необходимо взвесить свои силы. Также противопоказано голодание при атеросклерозе, тяжелых нарушениях зрения, ишемической болезни сердца.

Мнения врачей по поводу эффективности голодания при сахарном диабете расходятся, но большинство специалистов не отрицают пользу метода при ожирении и инсулиннезависимом диабете нетяжелого течения. Поэтому перед тем, как принять решение о начале голодания, необходимо пройти тщательное обследование для исключения тяжелых патологий.