Вступайте в нашу группу
ВСЕ ПРОДУКТЫ ПРИ ДИАБЕТЕ
ПИТАНИЕ
ЛЕЧЕНИЕ
КРОВЬ
Сахарный диабет – эндокринная, хроническая болезнь поджелудочной железы, обусловленная повышением сахара в крови в результате относительного, либо абсолютного дефицита инсулина.
Заболевание чаще всего встречается у представительниц слабого пола, латентный (бессимптомный) период СД 2 типа может длиться несколько лет, но существуют некоторые сигналы организма, которые указывают на формирование болезни (снижение, увеличение веса, жажда, разбитость и другие признаки).
Признаки формирования сахарного диабета 2 типа могут выражаться следующим образом:
Читайте также:
Почему бывает пониженный сахар в крови.
Симптомы и лечение диабета 1 типа.
Может быть резкая потеря веса, за счет этого появляется слабость, разбитость.
Заключение сахарный диабет 1 или 2 типа ставят на основании жалоб пациента, сборе анамнеза, осмотре, результатов лабораторных анализов.
Основным анализом является определение уровня сахара в крови на голодный желудок, забор проводят из капилляров, вен. Чаще всего кровь берется с пальца, нормальные показатели должны быть не выше 5,5 ммоль/л. При взятии крови из вены показатели нормы составляют до 6,1 ммоль/л.
Дополнительный анализ – гликированный гемоглобин, при этом обследовании выявляют значения сахара за последние 2–3 месяца.
Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПГТТ) врач назначает при явных симптомах диабета, если при этом ещё другие анализы показывают стандартный уровень сахара. Данное обследование длится 2 часа с использованием раствора глюкозы.
Лечение СД 1 типа: терапия сахарного диабета 1 типа заключается в лечебной диете, физических упражнениях, применении инсулинотерапии. Схема лечения инсулином подбирается индивидуально в зависимости от тяжести болезни, наличии осложнений. Инсулин вводят подкожно в подобранной дозе; не позднее, чем через 30 мин., важно потребить пищу.
Лечение СД 2 типа: терапия при сахарном диабете 2 типа состоит из применения сахароснижающих таблеток, специальной диеты, физкультуры. При легких степенях стабилизировать сахар можно лишь при помощи питания и физической активности.
Физическая активность должна присутствовать при диабете любого типа, занятия обеспечивают понижение сахара крови. Заниматься физкультурой нужно 3–4 раза в неделю под контролем уровня сахара крови.
Диета при сахарном диабете (1 и 2 типа) заключается в рациональном потреблении пищи. Больной должен питаться дробными, небольшими порциями 5–6 раз за день. Нельзя потреблять простые (быстрые) углеводы, продукты, которые провоцируют подъем сахара. В рационе должно присутствовать необходимое количество клетчатки и калорий.
Разрешенные продукты питания | Запрещенные продукты питания |
|
|
В группе риска находятся женщины с такими состояниями, как:
Профилактическими мерами во избежание развития сахарного диабета любого типа является контроль веса, умение справляться со стрессовыми ситуациями. Борьба с гиподинамией (малоподвижный образ жизни), прогулки на свежем воздухе, исключение из рациона продуктов, содержащих консерванты, добавки.
Также необходимо жегодно проходить медицинское обследование ─ сдавать анализ на определения уровня сахара (при наличии родственников с сахарным диабетом 3 раза в год). Для профилактики развития диабета 1 типа – предупреждать развитие инфекционных болезней, осуществлять грудное вскармливание.