Всё о самоконтроле сахарного диабета

Опубликовано: 2021-12-10

Всё о самоконтроле сахарного диабета

Сейчас я пишу эту заметку из стен больничной палаты. Решил я всё-таки за 5 лет показать свой организм специалистам эндокринологам, прием эндокринолога. Конечно самый классный вариант, это лежать в больнице 1 в год, но в связи с некоторыми жизненными обстоятельствами получилось, что промежуток вырос довольно таки большой. Но говорить я хотел бы не про то, как врачи лечат, а про то что мы (диабетики) должны делать для себя. Ни какие врачи вам не помогут, если Вы не будете себя контролировать, так вот и поговорим мы о самоконтроле сахарного диабета.

Самоконтроль при сахарном диабете

Чтобы не запустить свой сахарный диабет в русло гиблой реки, нам нужен самоконтроль. Самоконтроль – это комплекс мер для профилактики острых и хронических осложнений диабета.

Для самоконтроля необходимо

  • постоянно измерять уровень сахара в крови,
  • определять уровень глюкозы и ацетона в моче,
  • измерять постоянно артериальное давление,
  • быть в курсе своего веса,
  • ну и конечно же постоянно просчитывать хлебные единицы в потребляемых продуктах.

О хлебных единицах можете почитать в заметке Как питаться при сахарном диабете. Подсчёт хлебных единиц.

Самоконтроль сахарного диабета подразумевает под собой также знание о таких острых осложнениях как гипогликемия, кетоацидоз и методах по их предупреждению, правила по уходу за ногами, чтобы избежать развития синдрома диабетической стопы и много другое.

Самоконтроль ни в коем случае не нужно противопоставлять медицинскому контролю.

Всё о самоконтроле сахарного диабета

Ведь некоторые исследования можно провести только в медицинских лабораториях:

  1. определение показателей белкового и липидного обмена,
  2. уровня в крови гликированного гемоглобина,
  3. содержание в моче белка и многие другие.

Так же не исключаются консультации узкоспециализированных врачей эндокринолога, офтальмолога, невролога и др.

Постоянный контроль уровня сахара в крови позволяет нам корректировать вводимую дозу инсулина, для предотвращения гипогликемии и гипергликемии, а также распределять грамотно физическую нагрузку.

Как говорил немецкий эндокринолог Э. Штандл: «При не регулярном контроле гликемии компенсация сахарного диабета похожа на плавание по морю без компаса.»

Глюкометр — почему важно иметь этот прибор

Не смотря на дороговизну таких расходных материалов как тест-полоски для глюкометра я измеряю уровень сахара в крови 1-2 раза в сутки, также стараюсь 1 раз в неделю проверять целый день. Это безусловно приносит свои результаты. Чаще произвожу измерения глюкозы в крови при простудных заболеваниях, так как в этот период времени сахара поднимаются.

Зачем нужно контролировать анализ мочи

Помните, что при сахарах в крови выше 14-15 ммоль/л, нужно проверить в моче наличие глюкозы (глюкозурия) и ацетона (ацетонурии), что в свою очередь является признаком кетоацидоза. Проверять мочу на ацетон нужно не только в период высоких сахаров, но и при заболеваниях с повышенной температурой, частых рвотах. Вовремя выявленный кетоацидоз позволяет предотвратить диабетическую кому.

Я, конечно, не спорю, что все препараты для определения уровня гликемии, глюкозурии и ацетонурии стоят определенное количество денег, но проявившиеся диабетические осложнения нанесут сильный удар не только по Вашему кошельку, но и по Вашему здоровью. Так что будет гораздо дешевле купить эти вещи и проводить анализы, чем лечить проявившиеся осложнения.

Всё о самоконтроле сахарного диабета

Дневник для диабетика

Конечно же для нормального самоконтроля сахарного диабета необходимо вести дневник в котором будет расписано всё во сколько и какую дозу инсулина поставил, что и сколько съел (в пересчета на хлебные единицы), уровень глюкозы, описание своего самочувствия.

Конечно же не нужно делать это каждый день, 2-3 раза в неделю будет достаточно. Замеры глюкозы в крови производите натощак и после еды в момент пика действия вашего короткого инсулина (это можно прочитать в аннотации к инсулину).

И еще по хорошему нужно сделать себе карточку о том, Вы болеете сахарным диабетом и что нужно сделать и к кому обратиться при потери вами сознания.

Сколько времени я хочу это сделать, но как то руки не доходят.

И конечно же при любой возможности посещайте «Школу Диабета», это позволит Вам освежить то что забыли и узнать кое-что новое про сахарный диабет.

Вот несколько моих советов, которые, надеюсь, помогут Вам в жизни с сахарным диабетом.

На этом всё. До новых встреч. Берегите себя!


Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Diabet doctor © 2022   Наверх
Adblock
detector